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高屏長距離環線

下載

Lin Weichen 2021年01月11日．

公開

．　

151.943km

+522/-534 m

難度: 1
最佳紀錄:
騎乘人數: 0
騎乘次數: 0
預估時間:
我的目標:

冬訓長距離訓練全家澄觀店(國10下)>義大>嶺口>旗山>新威>六龜>茂林>185沿山公路>萬金教堂>萬巒>88快速道路(下方)>大寮>鳥松麥當勞起點:全家澄觀店終點:鳥松麥當勞集合/出發時間:0650/0700 路線長度:151.94km 騎乘時間:5.5-6hr 補給點:水門小七備註:熱身時速25km以內至義大，全程有氧強度不開放強度，途中遇到的爬坡控制強度在時速15以內(推力4以內)請勿加壓。